По l2tp-соединению я наблюдал 80-90% загрузки процессора при 10 Мбит в случае использования p2p (и честные тарифные 20 Мбит при закачке напрямую). мб от клиента зависит, у меня старенький transmission 1.5 на сервере с freebsd, никаких новомодных µTP.
Сейчас, кстати, после теста скорости маршрутизации от theMIROn перешел с рекламируемого l2tp на "старый" pptp.